来温州 跑世界 | 温州银行·2025温州马拉松训练营“浙样运动”公益活动第四期开始报名！

一、训练营课程安排

二、训练营时间安排

1.着装要求：请穿着宽松舒适的运动服装（如运动T恤、运动短裤等），搭配防滑运动鞋（避免穿皮鞋、凉鞋、拖鞋等），以保障运动安全和活动体验。

2.物品准备：参与者可根据需求自备运动水杯、毛巾等个人物品。

3.健康提示：活动前确保身体状态良好，避免空腹或过量饮食后参与；运动过程中如感到不适，需立即停止活动并告知现场工作人员。

4.安全规范：活动期间需遵守运动规则，注意自身及他人安全，避免因剧烈碰撞、违规动作造成受伤。

5.时间规范：活动需全程参与，无特殊原因不可中途退出，活动当天请提前5分钟到达活动现场，完成签到并配合工作人员做好活动前的准备。

6.其他：参与活动期间保持场地整洁，爱护公共设施。

注：报名即默认已阅读并同意上述报名要求及注意事项，承诺自身身体健康状况符合活动参与标准，并愿意遵守活动组织方的各项规定，如因隐瞒健康情况或违反规定导致意外，需自行承担相应责任。